Radiațiile ultraviolete, un pericol pentru piele - sfatul medicilor

Pe plaje, la ora prânzului nu e loc să arunci un ac. Cei mai mulți turiști ignoră sfaturile specialiștilor și se expun la soare la ore nepotrivite.

Indicele UV este un mod prin care se măsoară nivelul radiațiilor ultraviolete. Valorile sale variază pe parcursul zilei, încep de la 0 și pot ajunge până la 10-11 - cu cât este mai mare indicele UV, cu atât este mai mare probabilitatea să existe efecte negative ale soarelui la nivelul pielii. În ultimii ani, radiațiile solare au fost tot mai puternice. Nici măcar cremele cu factor de protecție ridicat nu fac față unui indice uv cu valori ridicate.

Indicele uv de la fiecare oră se poate afla cu o simplă căutare pe internet. Medicii trag un semnal de alarmă și le reamintesc turiștilor importanţa expunerii moderate la soare.

Expunerea îndelungată la razele UV poate vătăma ADN-ul pielii. De aceea, între orele 11 și 16 este recomandat să vă retrageți în cameră sau la o terasă. Dacă totuși nu aveți de ales și trebuie să stați în soare la orele nepotrivite, asigurați-vă că pielea este acoperită cu haine din fibre naturale și că vă hidratați corespunzător.

Urmăriți-ne pe Google News!

Eveniment

Violență în familie: un bărbat reținut pentru 24 de ore. A încălcat ordinul de protecție

Sărbători în siguranță! Peste 400 de polițiști, la datorie

Prins cu o țigară „specială”: jandarmii au depistat un bărbat cu substanțe posibil psihoactive

Social

Guvernul suplimentează ajutoarele de urgență acordate persoanelor afectate de inundații! Familiile vor primi 15.000 de lei

Surpriză în trafic pentru un adolescent constănțean. Gabi are 17 ani și își dorește să devină polițist. VIDEO

Anul 2023, un an plin de încercări și pentru navigatorii români. "Am avut cazuri de repatrieri peste termen, cazuri de decese"

Externe

FADERE lansează un proiect de amploare pentru susținerea românilor afectați de inundațiile din Valencia

Israelul anunță că a ucis „din greșeală” trei ostatici israelieni în Gaza. Bărbații țineau în mână un steag alb

Încă o persoană cu naționalitate dublă, română și israeliană, a murit în Fâşia Gaza

Sănătate

Spitalul „Sf. Apostol Andrei” Constanța funcționează normal în perioada sărbătorilor pascale

Care este stadiul lucrărilor la noul corp al Spitalului Județean Constanța? - GALERIE FOTO

Zero toxiinfecții alimentare în perioada sărbătorilor de iarnă. Au fost făcute controale și s-au dat amenzi

Educație

Lansarea proiectului „Stagii de practică pentru dezvoltarea competențelor viitorului”, la Universitatea „Ovidius” din Constanța

Universitatea „Ovidius” din Constanța: Un nou proiect pentru stagii de practică în domeniul IT&C, dedicat studenților Facultății de Matematică și Informatică

„Drumul către succes începe ACUM”! CJRAE Constanța a inițiat un program pentru orientarea școlară și profesională a elevilor din clasele terminale