Semn de carte - ediția 398
Cum să ne simțim bine împreună - David Burns
Cu toții avem pe cineva cu care nu ne putem înțelege: un prieten sau un coleg care se plânge mereu, un șef prea critic, un vecin nesuferit, un adolescent care se bosumflă și trântește ușile sau un partener de viață iubitor, dar care ne provoacă iritare.
În bestsellerul său „Cum să ne simțim bine împreună: secretul funcționării relațiilor“, David Burns pune în aplicare terapia cognitiv-comportamentală – o formă de terapie psihologică ce nu folosește medicamente, cu rezultate dovedite clinic și care a revoluționat tratamentul depresiei la nivel mondial. În această carte, autorul introduce terapia cognitivă interpersonală, o abordare nouă, radicală, care vă va ajuta să vă transformați relațiile conflictuale, cu probleme, în unele reușite.
Metoda dr-ului Burns de îmbunătățire a relațiilor este surprinzător de ușoară și de simplă. Volumul „Cum să ne simțim bine împreună“ se sprijină pe 25 de ani de experiență în domeniul clinic, precum și pe cercetări inovatoare efectuate observând peste 1.000 de persoane.
Cartea explică într-un mod inovator de ce ne este atât de greu să ne înțelegem între noi.
Citind-o, veți afla următoarele:
• Cum să încetați să îi învinuiți pe ceilalți și, în schimb, să vă analizați propriul comportament
• Cum să identificați precis cauza relației problematice dintre dumneavoastră și o persoană cu care nu vă înțelegeți
• Cum să rezolvați rapid aproape orice formă de conflict relațional
Eveniment
Social
Externe
Sănătate
Educație
-Jandarmii-constănțeni-au-intervenit-la-un-accident-în-Ialomița.-Au-salvat-două-persoane-(3).jpg)
Accident între Malu și Ion Roată! Jandarmii constănțeni au salvat două persoane

Atenție! Metoda prin care hackerii îți pot fura datele personale

Trafic restricționat pe bulevardul Aurel Vlaicu în zona intersecției cu strada Baba Novac din municipiul Constanța
Traficul din Constanța se desfășoară în condiții normale - GALERIE FOTO
Atac cu drone în Ucraina, în apropierea frontierei cu România. Tulceanii au primit un mesaj RO-Alert
2024, anul cu cel mai mare număr de salariați din ultimul deceniu. Locuri de muncă sunt disponibile și în 2025
CONSTANȚA. Mai multe servicii pot fi plătite de pe telefon. Despre ce este vorba
Mai multe


DESPRE GRIJILE VIEȚII


DE LA MOARTE LA VIAȚĂ


IUBIREA CARE UCIDE


APOSTOLIA MILENIULUI III


PUTEREA CRUCII


URMAREA LUI HRISTOS

