Fii fit pentru vară, cu Fit Gym

Chiar dacă vremea nu a fost prea prietenoasă în ultima perioadă, zilele de plajă sunt aproape. Și cum nu ne putem expune oricum, încercăm să ne antrenăm cât de mult putem pentru a avea un corp cât mai tonifiat. Nu există scuze și nici motive, iar lipsa timpului nu trebuie să fie un impediment. Sala Fit Gym stă non-stop la dispoziția celor dornici de mișcare.

„Datorită programului nostru non-stop, la Fit Gym Constanța zona Dacia, constănțenii se pot antrena oricând indiferent de programul lor. Ei pot îmbina antrenamentul cardio cu cel cu greutăți, ceea ce este și recomandat pe timp de vară, cât și pe timp de iarnă”, a declarat Răzvan Frățilă, antrenor personal.

Antrenorii bine pregătiți îi încurajează pe cei care încă nu s-au apucat de sport și susțin că și acum, pe ultima sută de metri, se mai pot face mici ajustări cu ajutor specializat și cu un plan alimentar bine organizat. Cei care vor să petreacă cât mai mult timp în aer liber, o pot face, antrenându-se.

„Pot combina și exercițiile în aer liber întrucât avem și o sală amenajată pe plajă, acolo se pot antrena, dar pot și face o baie în mare atunci când vremea va fi perfectă”, a mai declarat Răzvan Frățilă, antrenor personal

Echipa Fit Gym pune la dispoziție cele mai moderne aparate, cei mai entuziaști antrenori și cea mai energică atmosferă, pentru ca tu să ai parte de un antrenament plăcut și eficient. Vino la sală, ca apoi să te mândrești cu rezultatele obținute pe plajă!

Eveniment

Viteza și neatenția au costat-o viața. O șoferiță de 21 de ani nu a mai avut nicio șansă după ce s-a izbit violent de un TIR

Noi detalii despre crima de la Tortoman: bărbatul și-a ucis soția din cauza geloziei și consumului de alcool

Incendiu de vegetație uscată pe Autostrada Soarelui

Externe

Inundații la Londra, după o ploaie torenţială - VIDEO

EMA: Varianta indiană (Delta) a SARS-CoV-2, dominată în Europa

Peste 120 de persoane au murit în India din cauza ploilor torențiale musonice: zeci de persoane dispărute sunt căutate de echipe de intervenție

Sănătate

Imunizare la cumpărături: noi maratoane de vaccinare, în acest weekend, la Constanța

A început testarea gratuită împotriva Covid-19 în farmaciile constănțene

Două medicamente anticoagulante lipsesc din farmaciile din Constanța

Educație

Primele rezultate ale concursului de titularizare în învăţământul preuniversitar se afişează marți

TITULARIZARE 2021. S-au afișat primele rezultate ale concursului: puțin peste 40% dintre profesori au luat note peste 7

Premierul Florin Cîţu, aşteptat la Constanţa de reprezentanţi ai Asociaţiei Elevilor. ''OUG trebuie să fie îmbunătăţită, nu respinsă în Parlament''